Креатин

Категории:

 

Несмотря на все образование и достижения современной науки, мы, к сожалению, зачастую мало что о ней знаем. Например, о том, что такое вещество как креатин нужно нашему организму точно также как углеводы, жиры или белки, знают меньше 10% населения. А вопрос с тем, что такое креатин и как принимать его – вообще является довольно туманным моментом для многих. Функция этого вещества заключается в мышечном движении и активном энергетическом обмене. Недорогой по цене креатин тем не менее крайне важен. В теле человека его содержится от 100 до 140 граммов. При этом в сутки расходуется около 2 граммов.

 Так что же это такое? На чем основано действие креатина в теле? Это аминокислота, образующаяся в почках, печени и поджелудочной железе. Он также может быть получен напрямую из пищи. Около 95% вещества содержится в кислоте. Когда физическая нагрузка увеличивается, креатин должен быть увеличен в количествах, но это не так уж и просто. Он поступает к нам из сельди, говядины, трески, свинины, а вот в молоке его всего 0,1 грамм. Так что действие креатина вряд ли будет доступно, например, тем, кто сидит на разнообразных диетах.

 Между тем эта аминокислота крайне нужна тем, кто хочет добиться серьезных спортивных результатов. Тема креатин как принимать и все, что с ним связано не зря интересует тех, кто качается, бегает или плавает. С его принятием увеличивается значительно взрывная сила, происходит намного меньше утомление и больше восстановления. При приеме этого вещества внутрь вода задерживается в мышцах, они невольно напрягаются, благодаря чему процесс тренировки облегчается. Отзывы о том, что именно делать и как принимать креатин, в свое время привлекли внимание многих спортивных организаций. Результаты после нескольких недель курса таковы: улучшается внешний вид мускул, увеличивается масса мыщц, при этом действие креатина помогает незначительно уменьшить количество содержащегося в теле жира. Вот почему этот препарат так популярен перед выступлениями.

 Медицинский эффект от действия креатина в России был установлен не так давно. Он заключается в лечении атрофии мышц и разных расстройств, снижении уровня холестерина, укреплении сердца и сердечно-сосудистой системы в целом. Помогает антивоспалительным процессам. Как принимать креатин есть в отзывах интернет-магазинах Москвы и Санкт-Петербурга, но лучше всего решать все же со специалистом. Бесплатная консультация в любом случае от вас ничего сверхестественного не потребует.

Факс KX-FP207

Кнопка навигации. Двухстрочный дисплей (русский язык). Отложенная передача. Функция копирования. АОН. Caller ID. Порт для дополнительного телефонного оборудования. Индикатор необходимости замены пленки.

Купить за 3400 руб
СтоимостьСкидкаЭкономия
3623 р.7%223 р.